jak fajnie

jak trening lepiej to dodawaj, a do zieleniny jedz enzymy, bardzo dobrze pomagaja O jak fajnie z wymiarami, znaczy ze jest dobrze. Skeni a pijesz zestawik ziolowy pokrzywe+przywrotnik+dziurawiec? Jak nie to pij, nie robisz w sumie nic takiego co by moglo tak nagle spowodowac zanik okresu. Najlepiej jak sie nic nei pojawi po ziolkach pojdz sie [...]

O jak fajnie, że ktoś się tu zna na sprawach tarczycowych :-D Dzięki ziuta, informacje dla mnie bardzo wartościowe i sobie je zapamiętam :-)

Złożcie się w pare masek jak walniecie 10-12 kapsułek to zobaczycie jak fajnie żyłki wyskauja i miesnie dopompowane sa na treningu i cieplej sie troche robi. Nie jest drogie na 3 osoby po 21,50 zł i bedziecie mieli na spróbe inaczej nie przekonasz Się ja ci moge powiedziec ze dziala dobrze przy wiekszej dawce niz 6 kapsułek i to bardzo tylko [...]

No i dałaś radę z tym treningiem :-D i jak fajnie Ci poszło :-) Miśka teraz to już z górki @@-) jeszcze tylko 10 %-) };-) Edit: No i te trusty @@-)%-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-04-27 10:18:12

[...] teraz jest, będę się starać by ta technikę poprawić. Jednak podczas tego wysiłku ciężko w 100% kontrolować technikę ale mam nadzieje że z czasem będzie już dobrze. Jestem jak najbardziej za by ćwiczyć tą technikę. Byłem dziś na sekcji ergometru POLSL, zajęcia ruszają od 18 lutego także zobaczymy co i jak. Fajnie bo w sumie podczas przerw [...]

Ja do wałka i piłki jakoś nie mogłam się przekonać, bardziej rolowałam się z obowiązku, a odkąd mam pistolet do używam prawie codziennie, dla przyjemności, świetnie to rozluźnia. A jak fajnie można stopy masować :-D nigdy piłką tak się nie dało. Często używam jak bawię się z dziećmi i siedzę na dywanie, chociaż ostatnio podchodzą oboje żeby ich [...]

O Pierdzilla distal zasluzony oklep! Jak fajnie :-) brawo Graham. Wlasnie obczailem na yt. Kondycja jak zwykle ch**owizna, stojka wciaz beznadzieja, gdzie ten progress? Z Fedorem chcial sie bic jak wygra lol Toz Fedor I po emeryturze by go zajechal. Zmieniony przez - grind w dniu 11/1/2015 6:58:42 PM

OOO...jak fajnie.Fajnie że znalazłem kogoś z braci pływackiej...Ja też kiedyś trenowałem,tyż coś koło 8 lat. Pozdrawiam wszystkich

[...] spadek wagi spowodowany wprowadzeniem lekkich aero zamiast silowych pod biustem pewnie j.w. talia: mysle, ze to mniejszcze wzdecie bo ograniczylam brukselke biodra: jak fajnie :) szkoda, ze uda nie spadly zaraz podsumowanie, przepraszam, ze tak pozno musialam kupic nowe spodnie, rozmiar 40 Zmieniony przez - agak w dniu 2009-12-20 [...]

Patrzcie jak fajnie pozuje. Trochę jak Frank Zane.

Madzia, stóp dokładnie nie widzę tylko raczej mam wrażenie tej niestabilności. Ale pewnie jak wróci to cwiczenie na stałe to zaraz sobie wykombinujesz optymalne ustawienie. Takie koty za płoty. Juz zapomniałam jak fajnie Nene cwiczy:) A czujesz się lepiej z apetytem przez to -40g ww? Czy tego się nie da odczuć? Pewnie -100g dopiero być odetchnęła.

Wczoraj koleżanka bez bioder i kręgosłupa :p podpowiedziała mi jak fajnie wzmacniać plecy pod mostki. Spróbuję wytłumaczyć a kiedys może nagram. Najpierw leżąc na brzuchu podnosiss nogi (jak najwyżej, żeby oderwać uda i moooocno zaktywowac tyłek) i potem wchodzisz do siłowej kobry. Ja wchodzę wyżej o co najmniej kilka cm niż tak normalnie

[...] z 2 piętra, potem poszłam na siłownię. Na siłowni duzi "koledzy" pomagali mi ustawiać łokcie bo według nich wyciskam barkami a nie klatką. Mieli ubaw, ze cycków nie czuję jak mi łokcie do przodu kazali kierować... Musze jeszcze tych filmików się naoglądać.. Długi przez to trening był.. TRENING GÓRA (A/B na zmianę na kolejnych treningach) [...]

Co myślicie o zamianie żołnierskiego na unoszenie ramion z hantlem przed siebie? Robie fbw. Nie ma wielkiego znaczenia. Jeśli chcesz fajną pompę czuć, to zrób z 4 serie po 15 powtórzeń z większym obciążeniem unoszenie hantli wzdłuż tułowia. Skup się na technice i pracy barków, a zobaczysz jak fajnie wejdzie :-))

[...] tych 2,5 miesiąca, co teraz masuję, zrobiłem postęp kilkakrotnie lepszy od tego, co udało mi się wykonać od września do grudnia (4 miesiące). Siła maksymalnie na plus, ale to przez dodatni bilans kaloryczny. Jednak to, jak fajnie wychodzi mi cały trening technicznie, i jakie są efekty, naprawdę dobrze się prezentuje :-) jestem z siebie dumny %-)

wypiłem przed chwilką bełty yyy znaczy się ostrowie i jak połknąłem ostatni łyk piany, to miałem identyczne wrazenia jak po zyganiu browarami!!! nie mam winampa nie posłucham a pies a Mariusz Pawełek jak fajnie sie nim zajął, a moze to był jego pies

[...] }:-( Az sobie rano sprawdzilam co to za trening ;-) 3.11 sobota dzien 3 DNT 8-) Chyba pierwszy raz sie ciesze z dnt ;-) Jak rano wstalam to najpierw pomyslalam, jak fajnie ze nie musze isc do pracy i nie trzeba sie ruszac :) A pozniej zaczelam sie zastanawiac po co mam te schody w mieszkaniu i czemu mieszkam az na I pietrze }:-( Nie [...]

jak fajnie 8-) a napisz jak skalowałaś pompki w staniu na rękach ?? :-)

O cardio diablica ma.Jak fajnie .Masz takie warunki że możesz gwizdać i sie śmiać a i tak forma ogień.O ktoś Ci dietkę przeczyścił. Koniec słodkości.A pomarańcza tez zniknie niebawem.

Naoglądałam się fot z zawodów i znów przypomniałam sobie jak fajnie gdy nadchodzi ten dzień. Dobrze... motywacja i nadzieja wraca 8-) Taka moja mała refleksja na dziś... "Tylko sobie możesz ufać w 100%"